Sólo queda 1 Ironman...

Josef está a una isla de conseguir su gran reto...5 Ironman, en 5 islas diferentes, en 5 días consecutivos. Donde no llegan las piernas llega la cabeza....Vamos Josef!

Josef: Listo el 4 ironman, 12h15 minutos, un dolor en la rodilla muy fuerte desde la milla 2, maratón con 100 repechos, tomorrow victory lap!#epic5 jodida carrera de locos!!

Iolanda: 45' de gimnasio y kranking+ 1h30' de bici ....Sufriendo por Josef, con ganas de acabe y que lo consiga!