Las cursas de 5km o 10km nos ayudan como báscula para calibrar si nuestros entrenamientos están haciendo su efecto, medir nuestra capacidad y pasar un buen rato de running acompañados de otros deportistas.Las ciudades de toda España poseen un amplio calendario de cursas en las que podemos participar y pasar un buen rato...hay que disfrutar del buen tiempo!
La próxima, para muchos de los que seguimos el reto, será el próximo domingo 5 de Junio organizada por DIR. Ofrecen la oportunidad de participar en la distancia de 5 y 10km, así que hay sitio para todos. Además te obsequian con una camiseta técnica y una micromochila de regalo. Descubramos juntos dónde está nuestro límite!
Iolanda: 60' de running a buen ritmo gran parte del tiempo+estiramientos
Hace unos meses que salgo a correr y me encantan estas carreras para ver mis progresos. Sigo un entrenamiento para los 10 km que espero me sirva para mejorar en mi próxima cursa de la Mercé.
ResponderEliminarUn saludo!