Hoy os queremos invitar a participar en el Where is the limit? Camp. El encuentro será en la Cerdanya del 3 al 5 de Junio. Josef Ajram, Edurad Barceló y muchos profesionales más nos enseñarán y ayudarán a planificar nuestros entrenamientos, alimentación, estiramentos...¡No te lo puedes perder!
Se harán grupos por niveles, y se impartirán todos los aspectos que tantas dudas nos generan:
- Nutrición, como alimentarse en cada momento del reto.
- Programas de entrenamiento, adecuados a cada perfil, entrenamiento con pulsómetro.
- Material,
- Estiramientos,
- Como utilizar un Compex,
- Motivación y retos mentales….
Las incripciones ya están abiertas y las plazas son limitadas. Para más información consulta http://www.whereisthelimitcamp.com/
Josef & Iolanda: Listos 60 minutos de running tranquilitos, disfrutando del soleado día en Barcelona!
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