¡Se da por inagurada la temporada de triatlones! Los calendarios de clubs y blogs nos informan que los triatletas ya pueden demostrar el trabajo realizado durante el largo invierno. Las inscripciones de las pruebas se acaban en pocos días. Actualmente, existen triatlones de muchos tipos y para todos los gustos. ¿Cómo elegir dónde participar? Algunos consejos:
- Sé realista, conoce tu estado de forma, no te aventures a "locuras" que luego puedan pasarte factura...la temporada es muy larga.
- No olvides que esto es un pasatiempo, un objetivo más en tu vida...es un objetivo que te tiene que provocar ilusión, superación, nunca agobio...sólo unos pocos se dedican a este mundo profesionalmente.
- Prepara y controla el material que necesitas en las pruebas. No esperes al último momento ni improvises, así evitarás lesiones o malos momentos.
- Disfruta, disfruta y disfruta...
¡Muy buena suerte a todos...y recordad ...hay que pasárselo bien!
Josef:
Iolanda: 25' de pesas+45' de spinning+ transición a carrera con 20' de rodaje
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