"Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo como soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos juntos"
Gandhi
Josef: 120' de spinning a 115ppm y 95 rpm de cadencia media...regererando!
Iolanda: 55' de running + 30' de trabajo de fuerza y descarga estirando...
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