Siguen los entrenamientos...

Josef: 60' de running disfrutando a tope de los días y el buen tiempo en Australia

Iolanda: 25' de pesas+45' de bici+1h de sesión con Albert, entrenador personal de DIR, para trabajar la fuerza y la elasticidad. Mañana entreno matinal con la gente de Run With Us de DIR...espero estar a la altura...