Unnuevoapoyo: ¡IRONMANDESTINATION CON LAS BUENAS CAUSAS!
Ayer recibimos un mail de nuestra amiga Iolanda proponiéndonos un entreno colectivo preparatorio para la Maratón de Barcelona que tiene muy buena pinta.
Tiene buena pinta por la gran convocatoria que parece que va a tener pero, sobretodo, porque será el último paso previo para que su excelente idea para recaudar dinero para la asociación AFANOC que ayuda a los niños con cáncer.
Su Blog oficial es http://www.mujerescontrajosefajram.blogspot.com/
Para colaborar solo tenéis que comprar el distintivo oficial (Buff Where is the limit?) o hacer una donación directa al número de cuenta.
Desde Ironmandestination os animamos a todos los que vais a hacerla Maratón de Barcelona a participar en esta excelente iniciativa de Iolanda y mi hermano Josef Ajram y, para todos aquellos que no podáis participar (como yo que estaré en la Transgrancanaria ), os animamos a correr la voz y a colaborar comprando, al menos, el distintivo que, además os garantizo que va de fábula.
Saludos.
Tiene buena pinta por la gran convocatoria que parece que va a tener pero, sobretodo, porque será el último paso previo para que su excelente idea para recaudar dinero para la asociación AFANOC que ayuda a los niños con cáncer.
Su Blog oficial es http://www.mujerescontrajosefajram.blogspot.com/
Para colaborar solo tenéis que comprar el distintivo oficial (Buff Where is the limit?) o hacer una donación directa al número de cuenta.
Desde Ironmandestination os animamos a todos los que vais a hacer
Saludos.
JacintoAjram
Josef: Hoy 90 minutos de running a 139ppm de media, un T.E de 2.8 y 1.230kcal consumidas
Iolanda: 20' de elíptica+70' de running+ 20' de kranking para reforzar el tren superior
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