
No siempre las cosas son fáciles. Los meses que llevamos entrenendo, casi cuatro, han estado llenos de muy buenos momentos y de otros más duros. En ocasiones nos levantamos y todo parece oscuro, nieva o llueve, hace frío, nos sentimos cansados...Pero no hemos tirado nunca la toalla... porque siempre acaba saliendo el sol!
Leyendo una entrevista realizada a Dan Coyle me impactaba la frase "El talento ni es innato ni es genético: el talento se cultiva. La práctica intensa realizada con energía, pasión y compromiso, con motivación, junto con la admiración por los maestros y la integración de los errores como parte del aprendizaje son las claves...
No lo olvidamos: Nuestro objetivo debe estar siempre un poco más allá de lo que damos de sí...sigamos avanzando! Where is the limit????????
Josef: Listos 60 minutos de running en ayunas a 144 ppm de media, 760kcal+2500m de natación
Iolanda: Muy contenta después de superar la "Maratón de spinning" que DIR Claris había preparado esta mañana. 120' de spinning superando 5 puertos...una buena forma de despedirme de la bici, hasta después de la maratón, esta semana hay que empezar a bajar la carga de los entrenamientos...a dos semanas del gran evento!
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