Iolanda: Hoy día de running en una fría ciudad de Terrassa para compartir 1h10' con otras personas que participan en el reto, entre ellas mi hermana Sonia (ostras como ha mejorado en pocos meses!). ¡Inyección de motivación! También he aprendido nuevas cosas sobre los entrenamientos, técnica de carrera, hidratación y geles con Paco, un enamorado del running y el deporte.¡Gracias por vuestro apoyo!
Josef: Listos 3.100 metros de natación + 50 minutos de spinning al 65% + 50 minutos de pesas
Bien! veo que vosotras tampoco perdeis el tiempo! me alegro de que podais compartir cosas como estas.
ResponderEliminarA este paso, me voy a tener que rajar!! me dais un miedo!!!!