Avanzar, conseguir lo que te propones supone esfuerzo, entrenamiento, sufrimiento...¿Existe la suerte? No lo sabemos...pero lo que sí que sabemos es que todo está en nuestras manos...Un nuevo día, un nuevo reto
jueves, 30 de diciembre de 2010
Concentrándonos...
Concentrándonos para encarar el último día del año...quizás sería una buena idea hacerlo corriendo...
Hoy:
Iolanda: 30' de musculación + 55' de spinning sudando y padeciendo un poco
Josef: Corridos 14km en 60 minutos a 152ppm de media
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