EPIC5....Vamos Josef!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Epic5= 19km+900km de bike+210km de run, en 5 días......una locura si lo piensas con la cabeza y piensas en el límite humano. Pero Josef podrá con ésto y mucho más. Mañana sale de viaje hacia Hawai, lugar donde se realizará la gran hazaña. Seguiremos la competición de muy de cerca, os iremos informando de cómo va la aclimatación, los días de competición..
Josef, a disfrutar al máximo de este gran oportunidad y reto...hay mucha gente que está contigo...vamos Josef!

Iolanda: única sesión de 15' de running+40' de bici+15' de running...hay que empezar a probar los cambios de disciplina.