¡Mucho más que correr!

" La alegria de participar en alguna prueba o correr en equipo no es ganarse uno a los otros sino estar en compañía los unos con los otros..."

Libro: Nacidos para correr








Iolanda: 55' de running + estiramientos...hoy piernas muy cansadas
Josef: 102 km de bici de carretera+ 2500 de swim+45' de palas