jueves, 3 de marzo de 2011

Filosofía AJRAMiana

Seguro que muchos sentís los nervios previos a la gran cita ¡La maratón está muy cerca!...
Quizás os ayude leer algunas de las frases que resumen el pensar y el hacer de Josef Ajram...
¡Su filosofía nos ayudará a superar nuestros límites...a mi me funciona! Fuerza, poder, confianza...

- Trabaja 8 horas, duerme 8 más y las 8 restantes dedícalas a ti mismo. No olvides que la vida tiene fecha de caducidad: Carpe Diem
- Sé dueño de tu vida, lucha contra el conformismo y guíate por tu intuición
- Tanto en la vida como en el deporte los límites se los pone uno mismo.
- Hace falta algo más que suerte para conseguir tus objetivos.
- No hay nada imposible...vive y actúa con emoción!
- Aprende y define tu objetivo inmediato, tu primera meta.
- Ten siempre un espíritu luchador, un espíritu guerrero!
- Aprende y esfuérzate a llegar a la mitad del recorrido, a partir de ahí, solo quedará empezar a restar!
- El entreno es básico: levantarse temprano, deshacerse de la pereza y entrenar, entrenar y entrenar. Con disciplina férrea, con disciplina de guerrero. Entrenar es la base para asegurarse que llegas...¡Hazlo con ilusión!
- Cualquier reto deportivoes como la vida: si realmente deseas conseguirlo, la única manera es luchar por ello. Luchar de verdad y no quedarse esperando.
- No cierres nunca los ojos, mira de frente las adversidades.
- Que tu punto fuerte sea siempre la perseverancia.
- Lucha por conseguir un objetivo, para conocerte mejor, esfuérzate para tratar de averiguar dónde está tú límite.
-El objetivo no es ganar sino que debe ser sentirse bien, tener la disciplina del entrenamiento día a día, estar cómodo contigo mismo.
- El cronómetro existe pero el reto de verdad es terminar...lo importante es intentarlo hasta el final. Lucha y agota todos tus recursos. La clave está en no rendirse con facilidad.
- Durante la competición aprende a distraer tu mente, márcate objetivos cada 15 minutos.
- Da siempre un paso hacia delante cuando lo sientas muy dentro de ti...
- Nunca pierdas el respeto por la vida!
- Nada llega gratuitamente, todo llega con trabajo...acaba lo que empieces!

Where is the limit???? I don't know where the limit is but I know where it's not!

3 comentarios:

  1. es muy posible que si todos siguieramos esas ideas o mas o menos las nuestras conseguiriamos mas metas,mas retos,y simplemente vivir mejor.
    saludos

    ResponderEliminar
  2. Espectacular exposición de una gran ideología, es una lástima que no sean muchas las personas que la llevan a cabo.

    ResponderEliminar
  3. -El objetivo no es ganar sino que debe ser sentirse bien, tener la disciplina del entrenamiento día a día, estar cómodo contigo mismo

    Esa es la frase que me quedo.....

    Mucha suerte a todos los reto! Y si es vuestra primera maratón, salid a disfrutarla... La sensación es única.

    ResponderEliminar