jueves, 31 de marzo de 2011

Ellos ya han empezado a preparar el reto

Sólo os queríamos informar que ellos ya han empezado a preparar el reto. Como seguramente a algunos  de vosotros os costará entender lo que dicen y siendo maestros en la materia os informamos que hablan sobre el plan de entrenamiento que seguirán, el material que necesitan para cada disciplina, la importancia de los estiramientos...Como veis están muy emocionados y comentan que algo grande vamos a montar entre todos...intentaremos que no nos cojan mucha distancia...¿Y vosotros os lo vais a perder?


Josef: Día muy divertido en Andorra, en Gran Valira, haciendo snowboard con el reto de Buenafuente! Muy divertido!+ 1h20' de run+ 2000m de swim
Iolanda: Doble sesión de entreno: 25' de musculación +45' de spinning /30' de kranking+40' de elíptica

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