La natación, el primer segmento que deberemos superar en nuestras triatlones, requiere en ocasiones el uso del neopreno (es necesario si el agua está por debajo de 22 grados).
Algunos trucos que nos pueden ayudar para ponernos nuestro traje y hacerlo de forma correcta pueden ser:
1. Ponernos aceite corporal o baselia en los brazos, ,cuello, tobillos.. para evitar las dolorosas rozaduras. También ponernos este aceite nos permitirá que nos lo quitemos de forma más sencilla y rápida.
2. Utiliza unas bolsas de plástico en manos y pies para facilitar la entrada del traje.
3. El traje debería quedarte por encima de los tobillos y muñecas.
4. Pide ayuda a alguien para acabarte de ajustar bien el traje, para que el movimiento de tus articulaciones se produzca sin ninguna molestia.
5. Intenta nadar en el mar con tu neopreno antes de cualquier prueba para memorizar las buenas sensaciones.
6. Disfruta de tu primera parte del triatlón.
Iolanda: 1850m de swim ...que pereza nadar a las 7.00h! Que deporte tan duro!
5. Intenta nadar en el mar con tu neopreno antes de cualquier prueba para memorizar las buenas sensaciones.
6. Disfruta de tu primera parte del triatlón.
Iolanda: 1850m de swim ...que pereza nadar a las 7.00h! Que deporte tan duro!
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